По статистике, каждый шестой экс-отпускник испытывает слабость, апатию, уныние и раздражение. Тоскует по тёплому морю или размеренному санаторному отдыху. К плохому настроению могут добавиться проблемы со здоровьем: головная боль, скачки артериального давления, симптомы ОРВИ, ухудшение памяти и концентрации внимания… Почему же так происходит?

Врачи утверждают, что причиной может быть как слишком короткий отпуск-организм не успевает перестроиться, так и слишком длинный- сложно снова вписываться в работу. Оптимальная продолжительность отдыха — 21 день. Есть и еще несколько секретов.