На зарядку становись! Конечно, такой приказной тон не очень уместен. Мы хотим, чтобы желание заниматься спортом возникло у телезрителей абсолютно искренне. Но все-таки чуть-чуть подталкиваем вас к этому. Например, по понедельникам к нам в студию приходят те, кто считает, что движение — это жизнь.
И сегодня комплекс упражнений покажет фитнес-инструктор, инструктор по йоге Анастасия Калинина.
