Артериальная гипертония — заболевание, которым страдает каждый третий россиянин. Коварная болезнь, часто протекающая бессимптомно, может привести к серьёзным осложнениям: стенокардии, инфаркту миокарда, ишемической болезни сердца, инсульту.

Профилактикой высокого артериального давления, по мнению заведующей Центра общественного здоровья Челябинска Екатерины Кузякиной, является элементарное следование правилам ЗОЖ. Это нормальный режим дня, хороший сон, физическая активность. Во Всемирный день борьбы с гипертонией мы поговорили со спикером о том, как помочь себе, если выявлено это заболевание.