13 декабря в календаре День горячего какао. Густой насыщенный вкус — далеко не единственный плюс этого напитка. За что какао ценят и любят диетологи, и как правильно его пить, чтобы извлечь максимум пользы?

Эти вопросы мы адресовали нутрициологу Ксении Запасной. Она рассказала, с какого возраста и в каком количестве можно пить какао, в чём его ценность. Нутрициолог дала несколько простых советов по поводу того, в каком видео напиток сохраняет максимум пользы. Устраивайтесь поудобнее в кресле с чашечкой бодрящего какао и получайте полезные знания.