По календарю нестандартных праздников, 11 января — День «спасибо». Нужно ли приучать себя и других выражать благодарность вслух? И как правильно принимать благодарность?
«Люди, которые не умеют говорить спасибо, это невоспитанные люди, которых не научили тому, что в жизни ничего не бывает просто так. В семейной системе, как и в системе общества есть закон баланса, который означает, что за все мы так или иначе платим. И благодарность позволяет эмоционально этот баланс восполнить», — рассказала психолог, семейный психотерапевт Лариса Залевская.
К сожалению, говорят специалисты, сейчас идет так называемая «игра в одни ворота». Культивируется установка «любить себя». И человек думает, что все ему должны. Но такое восприятие действительно лишь нарушает закон баланса.
«Спасибо — это сокращение от "Спаси Бог", которое означает, что "я молюсь за тебя". Это пожелание добра близкому или незнакомому человеку, который сделал для нас что-то хорошее. Такое отношение, на мой взгляд, формирует благодарное общество», — ответила психолог, семейный психотерапевт Лариса Залевская.
Стоит помнить, что «спасибо» нужно произносить осознанно и действительно в тех ситуациях, когда вы хотите за что-то поблагодарить человека. Кроме того, важно уметь отдавать и принимать с благодарностью, не ожидая ничего взамен. Так баланс будет восстановлен.
