Застенчивость может стать вашим достоинством, если правильно использовать это качество, считает психолог Светлана Матвеева.

В нашей традиционной рубрике «Психологика» вы узнаете, как изменить свою привычку быть робким и стать смелее в обществе. А также, как научиться действовать и перестать быть постоянным критиком для самого себя.