Современное общество, живя в условиях повышенной активности и высоких требований, ежедневно подвергается многочисленным стрессам. Зачастую следствием таких стрессовых нагрузок является возникновение панических атак, которые блокируют нервную систему человека, мешают ему полноценно жить и функционировать. Длительность атак может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

Что же такое паническая атака? Как она проявляется? И как меняется жизнь человека, находящегося во власти панической атаки? Эти вопросы мы задали гостю программы — семейному психологу Татьяне Помрясиной.