Как подзарядить свой гаджет знает каждый, а вот как подзарядиться самому, особенно, если вы ощущаете эмоциональное истощение, рассказала психолог Алина Сорокина.
Вы узнаете, как понять, что человек уже находится в состоянии эмоционального выгорания, сколько оно длится, а также, как найти выход.
