Если захотелось есть, выпейте стакан воды. Дело в том, что часто мы путаем чувство голода и жажды. Также возьмите за привычку выпивать один стакан чистой воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном. Так вы приучите себя пить воду чаще, чтобы соблюдать питьевой баланс.

Как вы уже догадались, это программа «О здоровье», и мы начинаем!

В июле Всемирной федерацией неврологии учрежден День мозга, цель которого- напомнить об опасности заболеваний центральной нервной системы и ее главного органа. Ведь именно с работой мозга связаны все наши мысли, чувства, ощущения, желания и движения.
И мы отправляемся в отделение нейрохирургии челябинской областной больницы.

В мире распространяется новый подвид штамма коронавируса «Омикрон» — «Кентавр». На Южном Урале таких случаев пока не зарегистрировано, но врачи предупреждают — терять бдительность не следует, прирост количества заболевших по-прежнему более 100 человек за сутки.

Халязион выглядит как образование, напоминающее горошину, которое образуется на верхнем или нижнем веке глаза. Со временем капсула может достигать крупных размеров и оказывать сильное давление на глазное яблоко. Это неизбежно вызовет развитие различных воспалительных заболеваний.
Как появляется халязион и как его лечить, разбираемся вместе с нашим экспертом.

Лишний вес опасен для здоровья! Он может указывать на заболевания эндокринной системы: надпочечников, щитовидной железы. Избыточный вес — фактор риска развития сахарного диабета. Когда обязательно нужно обратиться на консультацию к врачу-эндокринологу, какие обследования необходимо пройти и где в Челябинске вам предложат комплексное лечение, рассказываем.

Летний сезон — время повышенной боевой готовности для врачей. А для многих дачников — самый травмоопасный период года. Напоминаем о главных опасностях и правилах первой помощи, не пропустите!

А в это время Челябинске открылась новая мультимедийная выставка «Жизнь с вирусами». Посетить ее можно в историческом парке «Россия — моя история». И по-моему, это отличная возможность для каждого из нас лучше разобраться в том, что такое вирусы, и как люди начали себя от них защищать.