Зачем человеку спать на подушке? Ведь наши предки спали на чём попало и ничего страшного!
Одна из причин, по которой мы используем подушки — анатомические особенности. Когда мы стоим, то голова, шея и позвоночник находятся на одной вертикальной линии. Эту линию нашему телу хочется сохранить и лежа. То есть, для комфортного положения во сне, голова и шейный отдел позвоночника также должны находиться на одной линии.
Поэтому сон на животе и на спине может обходится без подушки, а вот если вы чаще спите на боку. Обязательно пользуйтесь подушкой.
Это программа «О здоровье». И мы начинаем!

Первые дни жизни ребёнка — чудесное, но беспокойное время. Сложностей много! Во-первых, маме и малышу предстоит наладить грудное вскармливание. Что очень важно! В эти дни в нашей стране проходит «Неделя поддержки грудного вскармливания». В рамках акции, в родильных домах проходят тематические мероприятия по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.
На днях, наша съёмочная группа побывала в Областной клинической больнице № 2. И узнала, что там созданы уникальные условия для того, чтобы молодой маме и ребёнку было максимально легко привыкнуть к грудному вскармливанию и сделать это период комфортным и продолжительным.

А теперь из родильного отделения, перенесёмся в гериатрическое! Такое отделение на базе ГКБ № 11, уже 30 лет работает на увеличение периода активного долголетия и качества жизни пожилых людей.

В ЧОКБ провели родственную пересадку почки, от мамы-дочери. Операция редкая и рискованная. Предпоследний раз такую проводили ещё до пандемии. При проведении трансплантации впервые использовалась методика изъятия органа у родственного донора малоинвазивным способом.
О сложностях и особенностях такой трансплантации, а также о том, как сегодня чувствуют себя донор и реципиент, узнаем в этом выпуске.

На прошлой неделе, пластический хирург из итальянского города Балонья, доктор Иван Гайя, рассказал нашей программе о доступной хирургии в Челябинске и об обмене опытом с российскими коллегами.
Сегодня, предлагаем вашему вниманию, продолжение эксклюзивного интервью для нашей программы, где вы узнаете о сегодняшних трендах пластической хирургии.

В каждом возрастном периоде у женщины есть свои особенности. Менопаузу многие считают приговором, но на самом деле это естественное переходное состояние женского организма, а вот что поможет справиться с неприятными симптомами, разбираемся вместе с нашим экспертом.

На Южном Урале-бабье лето. А в Южных широтах-бархатный сезон. И возможно, кто-то из вас прямо сейчас собирается в отпуск... и вполне вероятно с детьми. Если вы первый раз планируете путешествие с детьми, обязательно подготовьтесь.
О том, как собрать аптечку в поездку, какие вещи не забыть и главное, как обеспечить безопасность ребёнку в полёте или поездке, смотрите в выпуске.