Вкусняшки — самый простой метод организовать себе быструю радость. Но эффект будет не слишком продолжительным. Как стрессы и подавленные эмоции влияют на наш лишний вес, рассказал психолог Вячеслав Козлов.
Вы узнаете, почему нам иногда бывает выгодно бороться с лишним весом и нужно ли учиться принимать пищу по расписанию.
