Йога бывает разная... Йога с щеночками, «горячая йога» и даже йога антигравитационная! Но, как правило, на такие занятия ходят взрослые. А что до детей? Над этим вопросом задумалась инструктор Ирина Портнова. И теперь она ведет йогу для ребятишек! Весело, полезно, играючи!
Мы пригласили Ирину в гости, чтобы она рассказала, какую пользу несет йога детскому организму.
