«Ноги тянут ко дну» или «я в воде как топор» — такие фразы можно услышать от тех, кто так и не научился плавать. Можно ли освоить базовый навык во взрослом возрасте? А если до поездки на море всего неделя? В таком случае — реально?
У нас в гостях побывала тренер по плаванию Валентина Милушкина. Она рассказала о страхах, с которыми сталкиваются взрослые при обучении.
