Рождение ребенка и декретный отпуск — начало нового этапа в жизни женщины. Это время смены ценностных ориентиров и осознания новых возможностей. Но материнство не всегда приносит только радость.

Как быть, если после рождения ребёнка у женщины появилась послеродовая депрессия, и как ей оставаться «в ресурсе»? Об этом мы поговорили с психологом, молодой мамой Евгенией Кудрявцевой. Вы узнаете, что важно знать женщине после родов, как избежать эмоционального выгорания и не испытывать чувства вины при выходе на работу, оставляя ребёнка с няней или другим помощником.