Издревле русская баня считалась сакральным местом, где встречаются все четыре стихии: вода, огонь, земля и воздух. Но и сейчас баня имеет немаловажное значение, особенно для мужчин. Здесь можно отключиться от внешнего мира, забыть о проблемах и встретиться с друзьями за кружкой пенного напитка или ароматного травяного чая. Но самое важное, конечно, как следует пропариться.

В этом сюжете расскажем, в чём польза парения, какими вениками пользуются банщики и почему после парной нужно окунаться в холодную воду.