Хотели затянуть пояса, а они на талии не сходятся. Виной тому — зимняя «зажировка» да февральская масленица. А между прочим, в воскресенье уже весна. И в мягком округлом зимнем виде стыдно показаться на публике.
С чего начать весеннюю диету? Что есть, чтобы не сорваться? И главное, как потом из этой диеты выходить? Расскажет эксперт по пищевому поведению и здоровому питанию Наталья Чеснокова.
