Не выспался, плохое настроение, сезонная депрессия — где взять силы, чтобы сделать все намеченные дела на день? Раньше рецепт был один-выпей кофе и взбодрись. Современное поколение от кофе отказывается и заменяет его более действенным напитком — энергетиком.

Но действительно ли этот напиток даёт больше энергии? Как долго длится этот эффект подъёма сил? И не вредит ли энергетик с тем же кофеином в составе нашему организму? Мы обратились к диетологу-нутрициологу Юлии Гарбуз и узнали всю правду об энергетиках.