Уверенность — это свойство человека, связанное с ощущением внутренней силы, веры в себя. Неуверенность в себе, напротив, мешает человеку жить полноценно.

Но каждый человек, хоть раз в жизни был в чём-то уверен на 100 процентов, считает психолог Вячеслав Козлов. Вы узнаете, как можно использовать этот опыт, и снова поверить в свои силы, какие факторы необходимы для того, чтобы обрести уверенность в себе, а также, как прагматичный подход к своей жизни и критичная оценка своих возможностей могут изменить жизнь к лучшему.