На занятиях в Миассе профессиональные психологи учат мам «особенных» детей, как справляться со стрессом, управлять эмоциями и оставаться собой, даже когда кажется, что сил больше нет. Участницы проекта уверены: их детям нужны особенно сильные и уверенные родители.
«Сначала обеспечьте кислородом себя, а потом своего ребенка. Это сто процентов про наш случай. Такие мастер-классы и работа с психологом очень помогают нам справляться с конкретными ситуациями и с самими собой», — поделилась участница тренинга Юлия Кориневская.
Специалисты из Челябинска делятся с миасскими мамами своим опытом. Основным инструментом в их работе стала арт-терапия. В рамках обучения участницы взаимодействуют с экспертами центра психологической поддержки и развития личности «Ваша опора», среди которых хореограф, нутрициолог, глинотерапевт и специалист по телесно-ориентированной психотерапии.
«Это все нацелено на комплексное здоровье. У нас есть правило, которое я транслирую и в центре: не всем нужна психотерапия. Кому-то психотерапия необходима, а кому-то достаточно хорошего контакта со своим телом и окружающим миром», — подчеркнула директор центра «Ваша опора» Юлия Путилова.
Эти тренинги для мам из Челябинской области стали возможными благодаря гранту Губернатора Челябинской области. Специалисты планируют делиться своим опытом не только в Миассе. В ближайших планах проведение сессий в Сатке и Челябинске.
