Фонд «Рожденная побеждать» собрал вместе 50 женщин разных возрастов и судеб на «Форуме здоровья», чтобы помочь им позаботиться о себе, найти новых подруг и обрести уверенность в будущем. Это мероприятие стало площадкой для обмена опытом, получения полезных знаний и просто приятного общения в кругу единомышленниц.

Одной из участниц стала Александра Петрушкова, которая в 2007 году перенесла инсульт. Благодаря упорной борьбе и стремлению к полноценной жизни, Александра смогла самостоятельно прийти на форум, чтобы получить ценные советы от тренера и узнать, как жить в гармонии со своим телом.

На интерактивных занятиях участницам подбирали упражнения, учитывая их индивидуальные потребности и проблемы. Тренер Мария Девятова, волонтер фонда «Рожденная побеждать», поделилась дыхательными практиками и техниками для улучшения состояния стоп.

Особое внимание на форуме уделили теме питания. Нутрициолог провел «круглый стол», где женщины смогли задать вопросы и получить полезные рекомендации. Прямо во время лекции был создан чат, где участницы могли поддерживать друг друга и делиться своими результатами.

Елена Уморина, одна из участниц форума, отметила, что запрос у всех женщин один: как выглядеть хорошо, питаться правильно и не толстеть. Она подчеркнула, что на форуме были даны азы, которые помогут сделать первые шаги к здоровому образу жизни.

Помимо вопросов здоровья, на форуме также обсуждались темы красоты. Косметолог, подолог и мастер массажа поделились своими секретами и советами. А для тех, кто хотел разобраться в себе, была организована диагностика психолога.

Большинство участниц форума входят в женский клуб «Рожденная побеждать». Это женщины с инвалидностью, мамы детей с особенностями здоровья, вдовы, жены и матери участников спецоперации. Все они нуждаются в поддержке и знаниях, которые помогут им оставаться здоровыми, красивыми и уверенными в себе.

Директор благотворительного фонда «Рожденная побеждать» Лариса Лунёва отметила, что эти женщины всегда испытывают определенное напряжение и проблемы со здоровьем, но при этом стремятся к знаниям и хотят чувствовать и выглядеть лучше.

«Форум здоровья» стал дебютным мероприятием, но для «Рожденных побеждать» это лишь часть насыщенной программы, направленной на то, чтобы помочь женщинам вернуть себе «себя». После мероприятия специалисты продолжат работу с участницами индивидуально, чтобы помочь им достичь своих целей и обрести гармонию в жизни.