Метеозависимость проявляется у людей по-разному, но чаще всего выражается в ухудшении самочувствия при изменении погодных условий. Словно барометр, их тело улавливает малейшие колебания в атмосфере, сигнализируя о надвигающейся перемене погоды задолго до того, как об этом сообщат синоптики.

Ольга Ямушева — одна из тех, кто ощущает на себе влияние метеоусловий. Симптомы ей знакомы давно, но в период повышенной солнечной активности недомогание усилилось.

«Я заметила, что это каждый раз, когда стабильно повышается температура (28-30 градусов), начинаются вот эти симптомы. Мне это начало уже беспокоить и я решила прийти в свою поликлинику, к своему участковому врачу. Потому что жить с такой проблемой не скажу, что сильно сложно, но все-таки причиняет дискомфорт», — поделилась пациент Городской поликлиники № 8 Ольга Ямушева.

Врачи подчеркивают, что метеозависимость не является диагнозом, но дискомфорт, который она вызывает, не стоит игнорировать. Его следует рассматривать как сигнал для профилактики.

«Адекватная физическая нагрузка, натренированность организма, минимальные варианты закаливания, адекватное питание, потому что питание — это залог нашего здоровья. Это то, что мы можем делать здесь и сейчас, до возникновения симптомов метеозависимости. Если же они возникли, то здесь безусловно нужно проконсультироваться с лечащим врачом для назначения терапии», — рассказала врач-терапевт Городской поликлиники № 8 Анастасия Сальникова.

По прогнозам специалистов, 2025 год станет периодом повышенной солнечной активности. Директор астрокомплекса Жанна Буйло отмечает, что сложно оценить, насколько она будет максимальной, но возможность солнечных вспышек в июле вполне предсказуема.

«Вспышки — это взрывы на солнце. Происходит огромное количество выброса энергии, и в том числе частиц, это называется солнечный ветер. И этот поток частиц распространяется в космосе. Если он летит не в сторону Земли, нам ничего не угрожает, жителям Земли. А вот если он летит в сторону нашей Земли, тогда происходит изменение магнитного поля Земли», — рассказала директор астрокомплекса Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета Жанна Буйло.

Астроном Жанна Буйло утверждает, что наиболее точными являются суточные прогнозы погоды. По данным синоптиков, пик солнечной активности придется на 11-12 июля и период с 22 по 24 июля. В эти дни особенно важно прислушиваться к своему организму и принимать меры предосторожности.