Герой этой серии — Валентина Соловьева, 70 лет. Цунами, торнадо, тигрица — так называют её друзья и близкие. Перед её энергией пасуют даже юные и напористые. Она рождена для танца, как пловец для воды — так отозвался о ней известный хореограф. Валентина стоит в планке и жмёт вес на ежедневных двухчасовых тренировках. Её растяжке завидуют ученицы балетной школы. И это при том, что танцами она занялась только уйдя на пенсию. У Валентины есть последователи — взрослые женщины, жизнь которых теперь разделена на «ДО» и «ПОСЛЕ» встречи с ней. Даже дочь признаётся: за матерью не может угнаться, как ни старалась!