В ожидании малыша будущим родителям часто кажется, что это время тянется бесконечно, ведь хочется поскорее увидеть свою кроху. В родильном доме областной клинической больницы № 2 города Челябинска время ожидания предлагают проводить с пользой.

Для будущих мам регулярно организуют специальные мероприятия, которые помогают снизить уровень тревожности у беременных женщин, помочь им справиться со страхом перед родами и адаптироваться к условиям медицинского учреждения.

В формате живого общения участницы могут задать интересующие вопросы и обсудить темы, которые особенно важны в период грудного вскармливания. Ведь вопрос правильного прикладывания ребенка к груди тревожит будущих мам не меньше, чем подготовка к родам.

Грудное вскармливание во многом является социальным навыком, а не чисто биологическим инстинктом, который автоматически включается после родов.

Еще один немаловажный вопрос — уход за новорожденным. Будущие мамы иногда боятся не то что взять ребенка на руки, а даже подойти к нему. В родильном доме об этом тоже позаботились: на мастер-классе по уходу за новорожденными можно научиться пеленать своего ребенка.

А еще здесь вам расскажут и покажут, как правильно обрабатывать пупочную ранку и умывать малыша. И еще один немаловажный акцент, о котором будущие мамы пока совершенно не думают, — это послеродовый период самой женщины. Ведь к нему тоже нужно готовиться задолго до родов.

Подготовка к рождению ребенка — это важный этап для всей семьи. До появления малыша необходимо продумать все до мельчайших подробностей. И тогда встреча с новым маленьким человеком станет радостным событием для каждого.

На Южном Урале спасли столетнюю пациентку

В хирургическое отделение городской больницы Златоуста поступила 99-летняя женщина с диагнозом «острая кишечная непроходимость». Это одно из самых грозных и жизнеугрожающих состояний в абдоминальной хирургии.

Как поясняют врачи, в организме запускается разрушительная цепная реакция. Сначала происходит обезвоживание, нарушение барьерной функции, и токсины начинают проникать в кровь, вызывая тяжелейшую интоксикацию. Без экстренной помощи неизбежно развивается перитонит — воспаление брюшины, угрожающее жизни. Ситуация потребовала от медиков максимальной концентрации и мастерства.

Благодаря слаженной работе мультидисциплинарной команды — хирургов, анестезиологов, реаниматологов — пациентка смогла справиться с тяжелейшим испытанием. Женщину выписали в день ее рождения — ей исполнилось 100 лет. Это целая эпоха. И то, что человек в этом возрасте перенес сложнейшее медицинское вмешательство — это результат не только профессионализма врачей, но и силы духа самой пациентки.

Женская консультация областной больницы города Сатки наполнилась особенным теплом и светом во время праздничного мероприятия, приуроченного ко Дню беременных. Главным событием дня стал конкурс осенней выпечки «Дары осени». Мастерицы, ожидающие малышей, пришли на праздник с угощениями, приготовленными с любовью.

Помимо кулинарных радостей, программа была насыщена полезным общением. В формате доверительного диалога женщины смогли пообщаться с экспертами. Они узнали о современных процедурах бьюти-индустрии, какие из них безопасны в период беременности, а от каких стоит воздержаться, чтобы не навредить себе и малышу.

А также о важности умеренной физической активности, как поддерживать тело в тонусе, готовить его к родам и сохранять хорошее самочувствие с помощью простых и безопасных упражнений. Врач-педиатр детского отделения провела небольшую практику по уходу за новорожденными в домашних условиях.

Такие встречи — это не просто праздник, а важная часть заботы о психологическом и физическом здоровье будущих мам.

В фиджитал-центре Публичной библиотеки Челябинска состоялось открытие выставки картин пациентов областной психоневрологической больницы № 1 «Я другой: краски внутреннего мира». Впервые полотна покинули пределы лечебного учреждения и оказались в центре города.

Выставка — наглядный результат работы системы психосоциальной реабилитации. Главной особенностью выставки в этом году стало объединение искусства и технологий. С помощью нейросетей прямо на глазах у зрителей картины «оживали».

Кабинеты медико-психологической помощи открылись в июле 2023 года в областной клинической специализированной психоневрологической больнице № 1. За 2025 год их посетили около 1400 пациентов, а за 9 месяцев 2026 года — уже почти столько же. Эти цифры подтверждают высокий запрос жителей региона на профессиональную психологическую поддержку.

Как научиться слышать свое тело

Многие люди считают заботу о себе эгоизмом. Появляется чувство вины, если человек отдыхает или тратит время на восстановление. А между тем сигналы, которые нам подает тело, нельзя пропускать, иногда они предупреждают нас о начале болезни. О том, как научиться слышать свое тело, расскажем в рубрике «Психология здоровья».

Слушать сигналы тела — это навык телесной осознанности, который помогает вовремя замечать усталость, стресс и предотвращать выгорание или травмы. Реагировать на сигналы тела нужно через принятие без оценки и бережную заботу.

Какие методы используются в комплексной терапии

Комплексное лечение постоянных болей требует мультимодального подхода, так как такая боль часто перестает быть просто симптомом травмы и превращается в самостоятельное расстройство нервной системы. И сегодня мы поговорим об этом с нашим гостем — врачом травматологом-ортопедом Екатериной Конаревой.

Какие тренировки лучше всего подойдут для похудения

Главное условие для похудения — это дефицит калорий, когда организм тратит больше энергии, чем получает с едой. Для эффективного похудения лучше всего сочетать кардио и силовые упражнения. А как это делать правильно, расскажем в рубрике «В здоровом теле».

Комбинированная кардиосиловая нагрузка укрепляет мышцы, сжигает калории и тренирует сердце. Правильное дыхание в кардиосиловых нагрузках помогает поддерживать стабильное давление, защищает от скачков пульса и обеспечивает мышцы кислородом.

Сколько времени занимает адаптация ребенка в детском саду

Адаптация к детскому саду нужна для того, чтобы организм малыша безопасно перестроился под новые условия жизни, режим и микробную среду. Как ее пройти как можно мягче и сколько для этого потребуется времени, узнаем у детского доктора.

Понять, что ребенок готов к детскому саду, можно по его бытовым навыкам, умению общаться и легко переносить разлуку с родителями. Ребенок обычно перестает часто болеть через 1–2 года после начала посещения детского сада, когда его иммунная система «знакомится» с основными вирусами и вырабатывает к ним защиту. Укрепить иммунитет ребенка помогают не лекарства, а здоровый режим, полноценное питание и закаливание.