На сегодняшний день в России создано большое количество молодежных лабораторий, в которых работают аспиранты, инженеры, исследователи, профессорско-преподавательский состав вузов и научные сотрудники.

Создание таких лабораторий по всей России — это эффективная мера для вовлечения талантливой молодежи в науку и возможность сделать успешный старт в карьере. И сегодня мы предлагаем заглянуть в научную лабораторию Южно-Уральского государственного медицинского университета.

Такие мастер-классы активно посещают студенты вузов и колледжей Челябинска. Лаборатория реабилитации и мониторинга здоровья «РИТМ» начала свою работу еще в прошлом году на базе Южно-Уральского государственного медицинского университета. Ее цель — создание и внедрение современных методов реабилитации для детей и взрослых с использованием нейротехнологий и интерактивных систем. На сегодняшний день на Южном Урале существует пять молодежных лабораторий при вузах Челябинской области в рамках нацпроекта «Наука и университеты». Эти лаборатории работают на стыке бизнеса и науки.

В работе лаборатории «РИТМ» задействованы научные сотрудники медицинского университета и специалисты компаний-партнеров. В состав научных команд также привлекаются студенты, ординаторы и молодые ученые. Оборудование, установленное в лаборатории, включает в себя собственные технологические разработки. Перед вами аппарат, который планируется использовать в реабилитационных центрах нашей страны.

А это диагностика координационных способностей и вестибулярной функции. Выглядит как занимательная игра. Задача пациента — ловить снежинки, а не льдинки. Такая диагностика будет предложена кабинетам ЛФК при лечебных учреждениях, где можно безопасно бегать и прыгать.

Подобные программы позволяют использовать и для обучения молодых студентов, ординаторов, чтобы они развивали свои навыки в диагностике и знали, как можно промониторить функциональное состояние человека во время прохождения лечения. А эти кривые помогут специалисту понять, как меняется состояние пациента или спортсмена в ходе тренировочного процесса либо терапии.

Такие умные часы расскажут владельцу все о его здоровье: пульс, давление, уровень сахара в крови — все это вы увидите на электронном циферблате. А это умное зеркало — инструмент для логопедов и дефектологов, подойдет для диагностики и развивающих занятий как для нормотипичных детей, так и для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Для развития мелкой моторики разработана интерактивная песочница, которая поможет педагогам и психологам в работе с детьми, стимулируя у них развитие мелкой моторики, логического мышления, создание положительного эмоционального фона.

Общение с виртуальными героями добавляет игровые моменты в занятия, которые так любят дети: например, можно погладить морскую черепаху или поймать блестящую рыбку.

Благодаря программам поддержки молодежных научных инициатив в ведущих вузах страны сегодня действуют десятки научно-исследовательских и учебных лабораторий. В Челябинской области только в рамках проекта нового кампуса планируется создание еще 43-х лабораторий, где наука и бизнес станут надежными партнерами.

В России разработали методику получения высокопористого материала для костных имплантатов

Ученые Пермского политеха разработали методику получения пористого материала на основе фосфатов магния. На сегодняшний день разработка не имеет аналогов в России. Это повысит эффективность лечения и качество жизни пациентов, позволит быстро и физиологично восстановить сломанную кость.

Российские ученые предложили новый подход к оценке концентрации кальция в слюне. Этот метод может значительно повысить точность диагностики ряда заболеваний, включая остеопороз.

Кальций, содержащийся в секрете слюнных желез, является важным маркером состояния организма. Он поступает туда напрямую из плазмы крови. Его нормальный уровень необходим для формирования зубной эмали, поддержания минерального баланса и защитных функций в полости рта. При этом дефицит данного вещества может сигнализировать о серьезных системных сбоях.

Фелинотерапия — это метод лечения кошками! Доказано, что кошки успокаивают нервную систему, стабилизируют артериальное давление и скрашивают одиночество.

Мурлыканье кошки способствует укреплению иммунитета, ускоряет регенерацию клеток и тканей, сращивание костей после переломов. Подобный эффект достигается благодаря звуковым колебаниям определенной частоты — от 20 до 50 герц.

Как подготовить организм к нырянию в прорубь и снег

О пользе русской бани сказано немало. И дело не только в чистоте тела, но и в том, что хорошее прогревание полезно для здоровья. Но баня, увы, подойдет не всем: высокие температуры и влажность создают нагрузку на сердце и сосуды. А экстремальное купание в проруби после горячей бани или прыжки в снег и подавно могут быть опасны для здоровья.

Традиция купания в холодной воде после бани пришла к нам из северных стран. Возможно, это было связано с тем, что люди больше занимались физическим трудом на улице, охота и рыбалка в холодной морской воде сформировали привычку к холоду.

На Руси париться в бане начали очень давно, первые упоминания о славянских банях есть в летописях XI века, ныряние в снег после парилки — это тоже традиция наших предков, связанная с оздоровлением. Считалось, что так можно «смыть болезни» и наполниться жизненной энергией.

Сегодня эта зимняя забава остается популярной среди россиян. Но, как утверждают доктора, нырять в сугроб или прорубь после горячей бани — это все же опасная затея. И она не для всех.

По мнению медиков, обтирание снегом после парилки дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, может вызвать спазм сосудов, привести к головокружениям и проблемам с сердцем. Такие «эксперименты» можно проводить только если вы регулярно закаляетесь. Потому что к такой процедуре необходимо готовить свой организм заранее.

Одним из методов подготовки является контрастный душ, а также обливание холодной водой с постепенным снижением температуры воды. После такой подготовки и при отсутствии противопоказаний обтираться снегом лучше не более двух минут, после чего следует вернуться в помещение, обтереться полотенцем и согреться.

И еще нужно учитывать, что нырять лучше в пушистый и свежий снег. Если он колючий, прыжки могут быть опасны для кожи. Также нужно убедиться в том, что в сугробе нет посторонних предметов, которые могут вас поранить.

И всегда нужно помнить, что ныряние в снег после парилки для здорового организма — это стресс, с которым он способен справиться, но для человека с хроническими заболеваниями — это опасное испытание. Особенно подвержены риску люди с гипертонией, аритмией, проблемами сосудов головного мозга и сердца.

Можно ли предотвратить инсульт

Инсультом называют серьезную проблему с кровообращением в мозге. И статистика неутешительна: большой процент пациентов, которые перенесли инсульт, нуждаются в специальном уходе и реабилитации.

Хуже всего то, что инсульт сложно предсказать. Не зря его называют ударом: острое мозговое нарушение развивается внезапно и быстро. И часто буквально на пустом месте: вот только что человек смеялся, шутил и вообще выглядел огурцом, а теперь ему вызывают скорую.

Можно ли предотвратить инсульт, предлагаем поговорить с нашим гостем — главным внештатным неврологом Челябинской области, к. м. н., заслуженным врачом РФ Дмитрием Поповым.

Как перестать постоянно искать у себя болезни

По статистике, до 10% населения России страдает от ипохондрии. Это расстройство, которое проявляется чрезмерной тревогой о здоровье и уверенностью в наличии серьезной болезни, даже без явных симптомов.

Как быть особо мнительным людям, расскажем в рубрике «Психология здоровья».

Ипохондрия может быть вызвана пережитым стрессом, затяжной депрессией, психотравмирующими случаями. Создайте базовое ощущение безопасности: позвольте себе отдохнуть и восстановиться, пройдите комплексное обследование у терапевта. Важная часть борьбы с ипохондрией — это переключение внимания на другие задачи.

Безопасные и полезные тренажеры для занятий спортом

Здоровая спина — сегодня большая редкость, поскольку многие из нас вынуждены проводить большую часть времени сидя, а на физические нагрузки не остается времени. Но тренировать мышцы спины нужно и полезно.

К тренировке можно подключить тренажеры — это безопасно и просто. Какие тренажеры можно задействовать в тренировочном процессе, узнаем у опытного инструктора.