Ходьба — самое полезное упражнение из всех существующих. Во время ходьбы мы задействуем около 200 мышц. Шейные, позвоночные, поясничные, бедренные, икроножные, а ещё мышцы пресса. А ещё, так мы тренируем самую важную мышцу — сердце. Регулярная ходьба снижает артериальное давление и риск инсульта. Так что, ходите больше.
Но пока присядьте и посмотрите программу «О здоровье»! Мы начинаем.

В последние 25 лет диагноз аутизм, стали выставлять гораздо чаще. Однако, это не значит, что дети с таким расстройством стали чаще рождаться. Скорее всего, это связано с изменением методов диагностики, которые становятся всё более эффективными. Не так давно
в ЧОДКБ появился кабинет ранней диагностики расстройств аутистического спектра

Когда мы слышим слово «байкер», то чаще всего воображение рисует куртку-косуху, тяжёлые ботинки и брутальный взгляд. Этот парень
без дома, работы, и денег. Думаю, сейчас этот стереотип у вас разрушится. Настоящий байкер, а ещё отличный хирург Олег Лаврентьев, расскажет как совмещать работу и хобби.

А ещё в ЧОДКБ не только диагностируют и лечат, но и учат. К сожалению, детям с тяжёлыми заболеваниями, в больнице приходится проводить очень много времени. Интересные уроки помогают юным пациентам не только осваивать школьную программу и сдавать ЕГЭ, но и получать яркие и позитивные эмоции, приближая выздоровление.
Как проходят уроки в госпитальной школе и чему учат ребят? Узнаем пряма сейчас.

В Челябинском детском технопарке «Кванториум» юные изобретатели разработали устройства для реабилитации пациентов после тяжёлых заболеваний, связанных с нарушением движения, таких как инсульты или серьёзные переломы. Эти изобретения уже заинтересовали Министерство здравоохранения области.

К сожалению, от рака не застрахованы ни взрослые ни дети. Это дети-герои. В ранние годы они уже успели посмотреть в глаза смерти. И... одолели её. Я говорю, о детях, которые победили рак. Каждый год они собираются вместе и радуются, что больничные будни позади. Эти встречи они называют «Игры храбрых». Вместе со своими, такими же храбрыми и стойкими родителями, они проходят полосу препятствий и знакомятся с такими же героями и поддерживают тех, кто прямо сейчас борется за жизнь.

Зависть затмевает разум человека и толкает на необдуманные поступки. Зависть опасна, она съедает человека изнутри. Завить способна разрушить жизнь. Знакомые фразы, правда? Нам с детства внушают, что завидовать стыдно и вредно для здоровья. Так ли это на самом деле, расскажет наш эксперт.