Дефицит витамина Д может вызывать скачки давления. Плюс этот витамин необходим как лекарство от раздражительности, ведь когда мы нервничаем или находимся в хроническом стрессе, давление тоже может сильно повышаться. Поэтому не забывайте принимать витамин Д и побольше гулять, особенно в солнечную погоду!

Это программа «О здоровье», и мы начинаем!