Это программа «О здоровье». Мы снова будем говорить о том, как сохранить здоровье и предупредить серьезные заболевания. Ведь жизнь дается человеку один раз, а шанс вернуть здоровье есть всегда.

В Челябинской областной больнице работают уникальные специалисты из Санкт-Петербургского научно-исследовательского института уха, горла, носа и речи Минздрава РФ. Аудиологи корректируют работу кохлеарных имплантов. Это приборы, позволяющие различать звуки, слышать и говорить людям с серьезными нарушениями слуха.

Мы уже говорили о том, что COVID-19 отметился не только тяжелым течением, осложнениями, но и довольно опасными последствиями. Поэтому если вы перенесли болезнь в средней или тяжелой форме, врачи советуют пройти курс реабилитации, чтобы восстановиться максимально полно.

Вместе с жарким маем мы буквально ворвались в лето! У многих это прекрасное время года ассоциируется исключительно с желанием приобрести красивый загар.
На самом деле для здоровья одинаково вреден как недостаток ультрафиолета, так и его избыток, поэтому сегодня вспомним, как загорать без вреда для здоровья.

Продолжаем тему стрессов.
Стрессы не стоит запивать или заедать, как делают многие. Лучше отвлекаться от внутренних эмоций и тревог на внешние факторы. Например, найти в комнате несколько предметов определенного цвета или материала — условно красные или деревянные. Чем сложнее их отыскать, тем больше концентрация внимания и, соответственно, легче расслабиться.
Как мы можем подготовить свою нервную систему и что делать, чтобы стресс не превратился в хронический, обсудим вместе с экспертом.