Дефицит витамина Д может вызывать скачки давления. Плюс этот витамин необходим как лекарство от раздражительности, ведь когда мы нервничаем или находимся в хроническом стрессе, давление тоже может сильно повышаться.

Поэтому не забывайте принимать витамин Д и побольше гулять, особенно в солнечную погоду! Это программа «О здоровье» и мы начинаем!