Консультант по здоровому питанию Анастасия Никитина расскажет о пользе кунжутного семени. В Древней Индии, его называли «эликсиром бессмертия», благодаря его полезным особенностям. Наиболее распространенный вид кунжута – индийский. В настоящее время кунжут используется как в кулинарной, так и в целительной сферах.