Как не набрать лишние килограммы за время новогодних праздников, когда есть приходится не только днём и вечером, но даже ночью? Сколько нужно съесть, чтобы не ощущать чувство переедания и не лопнуть? И что делать, если всё-таки ощущение полного живота возникло? Наша гостья — диетолог, нутрициолог Татьяна Попенова — знает всё о правильном и рациональном питании. Мы связались с Татьяной в прямом эфире, чтобы выяснить, как всё-таки следует себя вести за новогодним столом и стоит ли заранее принимать ферменты.