Чувство одиночества человек может переживать в любом возрасте. Это состояние возникает из-за того, что рядом нет того, с кем можно поговорить, разделить свои чувства и мысли. О том, чем одиночество отличается от уединения, и нужно ли бороться с этим состоянием, рассказала эксперт-психолог Наталья Танаева.

Вы узнаете, почему важно принять свои чувства и эмоции, а не бежать от них, и как научиться жить без жалости к себе. А также, кто в силах изменить вашу жизнь, и что нужно научиться делать, если вам одиноко.