Судороги могут возникнуть в любом возрасте, но чаще всего они беспокоят пожилых людей. С чем это связано, и как можно этого избежать, рассказала заведующая отделением ЛФК Челябинского областного врачебно-физкультурного диспансера Татьяна Берникова.
Вы узнаете, почему судороги чаще всего происходят именно в ногах, чаще всего вечером или ночью, и что делать, если ногу свело, а также, существуют ли специальные упражнения, чтобы снять судорогу.
