Каждый человек в течение жизни неоднократно испытывает мышечную боль и дискомфорт в разных частях тела — шее, спине, пояснице и конечностях.

Массажист‐реабилитолог Александра Евчая рассказала, что происходит, когда забиваются мышцы и как их можно разгрузить.