Если вас мучают приступы страха и тревоги, трудно дышать, а сердце готово выскочить из груди — возможно, у вас панические атаки. Это явление психологи относят к психосоматическим проявлениям.
Отчего они возникают и можно ли помочь самому себе в моменты возникающего приступа, рассказала психолог Анна Борисенко.
