Каждый знает, чтобы оставаться здоровым, нужно утро начинать с зарядки.

Тренер СШОР по легкой атлетике им. Леонида Мосеева Дарья Терехова рассказала и показала комплекс упражнений, который подойдет тем, кто хочет зарядиться на весь день бодростью.