В переводе с латыни название этого фрукта звучит как «пища богов». И действительно плоды этого растения обладают изысканным королевским вкусом, к тому же весьма полезны. Железа в хурме больше, чем в яблоках. За счёт пищевых волокон она отлично утоляет голод и является природным антидепрессантом, так как содержит еще и магний.

Кроме того, если вы прежде не знали, хурма спасает от никотиновой зависимости. Из этого фрукта делают больше десятка разновидностей сладких десертов. А мы научимся готовить соус чатни из хурмы.