Многие их тех, кто практикует йогу, стремятся освоить Ширшасану — стойку на голове. Считается, что эта асана развивает тело, дисциплинирует и уравновешивает разум, расширяет горизонты духа. Но вместе с этим существует мнение, что стоять на голове опасно для здоровья. В первую очередь, людям с повышенным внутричерепным давлением и серьёзными проблемами со зрением.
Расставить все точки над «i» нам помогла врач-терапевт Ольга Бурова, которая рассказала, может ли перевёрнутая поза спровоцировать какие-либо болезни, и какие условия следует выполнить перед тем, как встать на голову.
