Сто баллов из ста! Ученые признали брокколи самым полезным овощем! Калорий в этой разновидности капусты — кот наплакал, зато полезных элементов — хоть отбавляй. Хочешь — вари, хочешь — запекай. Любое блюдо будет со знаком «плюс».
Почему брокколи полезна не только младенцам и фитоняшкам, будем разбираться вместе с нутрициологом Марией Егоровой.
