Способы взбодриться с утра бывают разными. Одни — пьют крепкий кофе, другие — занимаются спортом, а третьи — стоят на гвоздях. Наш корреспондент Анастасия Кныш решила попробовать третий вариант. С утра пораньше она отправилась в центр медитации, где решила овладеть индийской практикой «гвоздестояние».

В прямом эфире Анастасия встала на доску с гвоздями, которая называется «садху». Считается, что если постоять на ней несколько минут, то улучшится тонус, кровообращение, появится чувство лёгкости и бодрости.