Массаж можно назвать универсальным средством лечения и профилактики многих заболеваний. Такая процедура укрепляет не только физическое, но и психическое здоровье. Мы решили поговорить не только о пользе массажа для организма, но и о том, как с помощью различных техник можно повысить иммунитет, улучшить обмен веществ и просто снять стресс. В прямом эфире эти темы мы обсудили с руководителем массажной студии Данилом Волковым. Он подробно рассказал, какие виды массажа работают, а какие наоборот бесполезны.