Сейчас огромным спросом на маркетплейсах пользуется доска Садху. Все без разбора начали упражняться в гвоздестоянии, не зная об этом ровным счетом ничего.
Поэтому сегодня мы пригласили в студию специалиста по телесным практикам Дарью Галяудинову. Она рассказала, с чего начать, и поставила на гвозди нашего ведущего Ивана Карташева.
