Активный образ жизни весьма полезен для здоровья человека. Ведь сама природа заложила в человека необходимость постоянно двигаться. Но развитие технологий, потребность в комфорте, да и врожденная ленность, избавили человека от потребности много ходить пешком, тем более — бегать. На работу и с работы — транспорт, на этаж — лифт, рабочий день — сидя за компьютером. Ну, а дома ждет любимый диван и родной телевизор. И всё это приводит к сердечнососудистым заболеваниям, остеохондрозу, сколиозу и т. д. Поэтому не ленитесь, двигайтесь больше! Если не делать зарядку, то достаточно будет просто прогуляться от дома до работы, например, пешком. Или отказаться от лифта и подниматься по лестнице пешком. Движение — это жизнь! А ещё можно бегать и во время пробежки собирать мусор. Такой плоггинг мы запустили несколько недель назад. И теперь участниками акции стали десятки челябинцев.