Накануне выходных, которые многие из нас планируют провести активно, мы решили поговорить о том, как сохранять активность людям, у которых при любом движении начинает болеть спина.
От чего появляются болевые ощущения в спине, и может ли послужить причиной боли банальная усталость? Мы узнали это у тренера-инструктора МБУ «Спортивный город», инструктора по хатха-йоге Яны Петровой.
