В советские времена овсяное печенье было любимым лакомством. Сегодня на прилавках магазинов можно найти много разных сортов печенья, и именно овсяное берут те, кто знает о его достоинствах.
В его составе чистый овес, который дает организму человека множество микро- и макроэлементов, и одна печенька в день может заменить горсть витаминов. Так ли это на самом деле? Узнаем у нутрициолога Людмилы Галкиной.
