Свежевыжатый сок — фреш вызывает прочную ассоциацию с пользой для здоровья. В таких соках большое количество витаминов, минералов. Нутрициолог Татьяна Кравцева рассказала, как правильно смешивать ингредиенты для свежевыжатого сока.
Вы узнаете, нужно ли во фреши добавлять воду или минералку, а также, каких ингредиентов стоит избегать при приготовлении подобных напитков.
