Дню оздоровления сегодня посвящен наш эфир. Кстати, как считают специалисты, здоровье человека на 50% зависит от его образа жизни, на 20% — от экологии и генетики и лишь на 10% — от состояния медицины. Таким образом, важно самим контролировать состояние своего здоровья. Китайская гимнастика Цигун уже давно зарекомендовала себя как эффективный способ для поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья. Чем полезна гимнастика и кому она категорически противопоказана? Об это мы поговорим с гостем. В нашей студии тренер-преподаватель, мастер спорта Галина Кибардина