Подписывайтесь
Расскажи о проблеме 8-800-500-74-50 или предложи новость
67.75 -0.45 79.17 -0.19
Челябинск
сейчас
 
+12 °C
завтра
 
+12 °C
/ Наше УТРО на ОТВ – зарядка на растяжку (3 часть)

Наше УТРО на ОТВ – зарядка на растяжку (3 часть)

12.05.2017
Получить код плеера
Код встраиваемого плеера
Чтобы опубликовать видео "Наше УТРО на ОТВ – зарядка на растяжку (3 часть)" на Вашем сайте - скопируйте и разместите приведенный ниже код:

Фитнес-тренер Алина Вебер расскажет, как за месяц сесть на шпагат. Никогда не надо начинать прямо с растяжки, тело надо подготовить. Существуют специальные упражнения для разогрева мышц. Какие еще упражнения нужны, чтобы через месяц уже сесть на шпагат – смотрите в нашей рубрике.

Все сюжеты выпуска

Важное в СМИ

Оставить свой комментарий

Введите слово на картинке
CAPTCHA
Это интересно
Последние новости
Хоккей
КХЛ. Челябинский «Трактор» в гостях у «Спартака»
сегодня в 21:25
КХЛ. Челябинский «Трактор» в гостях у «Спартака»
Общество
Будущий регоператор ТКО спасает Челябинск от переполнившего контейнеры мусора
сегодня в 18:42
Будущий регоператор ТКО спасает Челябинск от переполнившего контейнеры мусора
Спорт
Пловчиха Виталина Симонова подарила министру спорта медаль
сегодня в 17:55
Пловчиха Виталина Симонова подарила министру спорта медаль
Происшествия
3-летний ребенок вылетел из автомобиля после смертельного ДТП на М-5
сегодня в 17:51
3-летний ребенок вылетел из автомобиля после смертельного ДТП на М-5
Общество
Памятник Николаю II открыли в Златоусте во время Русского собора
сегодня в 17:47
Памятник Николаю II открыли в Златоусте во время Русского собора
Общество
Врач Перинатального центра провела прием пациенток в Еманжелинске
сегодня в 17:04
Врач Перинатального центра провела прием пациенток в Еманжелинске
Спорт
Южноуральский дзюдоист стал победителем турнира в Грозном
сегодня в 16:30
Южноуральский дзюдоист стал победителем турнира в Грозном
Происшествия
Южноуральская пара разбилась в столкновении с грузовиком под Воронежем
сегодня в 16:16
Южноуральская пара разбилась в столкновении с грузовиком под Воронежем
Хоккей
Нападающий «Трактора» Антон Глинкин стал рекордсменом КХЛ
  
сегодня в 16:02
Нападающий «Трактора» Антон Глинкин стал рекордсменом КХЛ
Происшествия
«Охотники» за цветным металлом подвергли угрозе взрыва жилые дома
сегодня в 15:54
«Охотники» за цветным металлом подвергли угрозе взрыва жилые дома
Общество
Дожди и понижение температуры ждут южноуральцев во второй половине недели
сегодня в 15:44
Дожди и понижение температуры ждут южноуральцев во второй половине недели
Спорт
15-летний сноубордист из Златоуста стал призером Чемпионата мира среди юниоров
сегодня в 15:35
15-летний сноубордист из Златоуста стал призером Чемпионата мира среди юниоров
c78adfc1470523d6