Сезонные вирусные инфекции первым делом представляют опасность для детского организма. Ребенок, который ходит в детский сад или школу, пребывает в среде быстрого распространения патогенов и нуждается в особой защите. И такую защиту ему может дать обычная вода.
«Когда ребенок пьет мало воды и делает это редко, слизистые оболочки его носоглотки подвергаются пересыханию и перестают выполнять функции по защите организма от инфекций. К сухим слизистым проще прицепиться вирусам и бактериям. Если пить воду в нужном количестве, можно обеспечить увлажнение слизистой, а также механическим путем смыть расположившиеся на ней патогены», — информируют педиатры.
Соблюдать питьевой режим важно круглогодично — не только летом, когда на улице жарко, но и зимой, когда отопление делает воздух в квартирах и социальных учреждениях сухим, что вредит состоянию слизистых и тканей организма.
Отметим, приучать детей нужно именно к воде, а не иным жидкостям, которые могут содержать сахар и влечь за собой проблемы с весом и эндокринные нарушения.
