Все, кто не могут жить без кофе, знают, что этот напиток способен не только бодрить, но и усиливать работу мочевыделительной системы, что небезопасно в жаркую погоду.
«Кофе, являясь диуретиком, приводит к активной потере влаги, и, если температура окружающей среды повышена, все это осложняет условия существования для организма. Тогда стоит опасаться обезвоживания, сгущения крови и слипания тромбов», — предупреждают врачи.
Употребив чашку кофе, после следует обязательно выпить стакан воды. В жаркие дни также не рекомендуется добавлять в кофе сахар, сиропы и прочие подсластители, сочетать кофе с алкоголем, шоколадом, иными энергетиками.
