Люди, которые редко бывают у врачей, могут испытывать настоящий стресс перед консультацией. Из-за такого волнения посещение доктора может стать недостаточно эффективным, потому что есть вероятность о чем-то забыть, а неполное информирование врача всегда отражается на лечении. Как же подготовиться к приему?
«Соберите медицинскую историю. Запишите все свои заболевания, операции и аллергии. Укажите, какие лекарства вы принимаете, включая добавки и витамины. Подготовьте список жалоб. Выпишите все свои симптомы, даже если они кажутся незначительными. Укажите, когда они начались, как часто возникают и насколько они сильны», — информируют специалисты городской клинической больницы № 1 Челябинска.
Следует заранее подумать о вопросах, которые хочется задать врачу. Они могут быть связаны с вашим состоянием, лечением или образом жизни. Запишите их, чтобы не забыть.
Не нужно стесняться своих переживаний. Открытость и честность в общении с врачом помогут лучше понять вашу ситуацию.
«Если вам сложно запомнить всю информацию или задать вопросы, возьмите с собой близкого человека. Он поможет вам обсудить важные моменты и зафиксировать рекомендации врача. Также во время приема можно делать заметки о назначениях и следующем шаге, чтобы ничего не упустить», — говорят медики.
Наблюдайте за своим состоянием дальше. Обратите внимание на изменения в здоровье после консультации и назначений. Если что-то вызовет беспокойство, не стесняйтесь обратиться к врачу повторно.
